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タコ糸でグルグル巻きにして、竹串で所々刺す。
フライパンで焼き色が付くまで表面を焼く。
鍋に入れ、肉が被るくらいまで水を注ぐ。ネギの青い部分、残りの材料もいれて火にかける。
煮立ったら弱火にして20分。火を止めてそのまま1晩おく。
翌朝、冷えて固まった油を取り除く。ゆで卵を入れて一回、煮立てる。
荒熱が取れたら糸を切り、スライスして盛り付け。卵は半分に切る。鍋に残ったつゆを少しかけて。
冷凍保存には、肉はロースなどが向いています。脂が多めのほうが、解凍したときパサつきません
残った煮汁は冷凍に。キンピラ、しょうが焼き、肉じゃがに。
すごく美味しそう!喜んでいただけてうれしいです。