簡単!いんげんと人参の豚肉巻きフライ

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Description

いんげんと人参の肉巻きフライです。ご飯のおかずはもちろん、お弁当やおつまみにも絶品です。見た目も綺麗で美味しいよ(^^♪

材料

8本
1/8本
1個
少々
パン粉
適量
揚げ油
適量
少々
胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    いんげんは筋を取り半分に切る。
    にんじんはいんげんと同じくらいの大きさに切る。

  2. 2

    写真

    いんげん4本と人参1本を豚肉で巻き。塩、胡椒をする。

  3. 3

    写真

    小麦粉をまぶしつけ、溶き卵をからめ、パン粉を付けたら、食品バット等に並べて5分位置いて衣をなじませる。

  4. 4

    写真

    フライパンに揚げ油を180℃に熱して、肉巻きを入れる。

  5. 5

    写真

    きつね色になったら取り出し、油を良く切って、皿に盛り付け完成。

コツ・ポイント

いんげんと人参は豚肉でしっかり巻きましょう。
パン粉を付けたら5分くらい置いて衣をなじませると綺麗に揚がります。

このレシピの生い立ち

いんげんは大好きですが、胡麻和え、辛し和え、お浸し、煮物等が我が家の定番でした。
定番以外のレシピを色々試してみたら『いんげんと人参の肉巻きフライ』にたどり着きました。美味しくて見た目も綺麗なので我が家の定番の仲間入りをしました(笑)。
レシピID : 4762762 公開日 : 17/10/17 更新日 : 17/11/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (11人)
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yaーya
☆とっても美味しかったです。リピします♪
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LuvPiNK
肉巻きも好きですが、フライにするとさらに家族ウケが良かったです♪子供が美味しい♡と喜んでくれました!
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☆ドキンちゃん☆”
簡単にできて美味しかったです(*^^*)お弁当に!
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みぃくんのママ
肉巻き+フライでさらに美味しい♪見た目もキレイで嬉しいリピします