
| 絹あげ | 1パック |
| ピーマン | 4~5個 |
| タマネギ | 1/2個 |
| にんじん | 1/2本 |
| ■ケチャップ | 大さじ3 |
| ■ミツカン穀物酢 | 大さじ3 |
| ■砂糖 | 大さじ1 |
| ■しょう油 | 小さじ2 |
| ■ウェイパー(中華だし) | |
| 小さじ1 | |
■あわせ調味料を全て合わせておきます。(お好みでタカの爪を入れてもいいです)
絹あげは熱湯をかけてから、表面の水分をふき取り、このように切っておきます。
人参は乱切りし、電子レンジでチンするか、軽く茹でておきます。
ピーマンもタマネギも切っておきます。全ての材料を同じ大きさくらいになるようにね。
ごま油で絹あげの表面をしっかり焼きます。焼けたら、一度お皿にとります。
そのままのフライパンで野菜を炒めます。火が通ったら絹あげを戻します。
あわせ調味料を入れて、炒め合わせ、水溶き片栗(片栗粉小さじ1とお水大さじ1)を回しかけ、とろみをつけたら、出来上がり。
09/07/26
ぴっちーマムさん!!とくに安価と言うのが一番肝心ですよね❤
09/04/18
写真で見れば肉か厚揚げかはバレませんよね~笑 またヨロシク★
09/04/16
ごはんモリモリ進めて下さ~い❤オラフさん有難うございます♪
09/04/12
彩りもキレイで食欲そそります♡やまうささん有難うございます。
09/03/18
私も玉ねぎとアゲだけの日もあります^^;ありがとうございます
09/03/09
はい!!誰が見ても本物の酢豚にみえます~笑❤ありがとうです
09/03/04
酢あげ?では聞こえ悪いので酢豚?ですよね~健全な食品偽装です
09/03/03
こってり絡めても絹あげなのでヘルシー♪またよろしくです!!
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