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☆簡単☆野菜たっぷりガーリック炒め！

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Description

じゃがいも、玉ねぎ、ブロッコリーと野菜いっぱいのガーリック炒め！ニンニクの香ばしいにおいが食欲をそそります！

材料 （3人分）

じゃがいも
4個
ブロッコリー
適量
玉ねぎ
1/2(半分)
ニンニク
2片
塩こしょう
少々
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1


    じゃがいも・ブロッコリー→食べやすい大きさ
    玉ねぎ→薄切り
    ニンニク→みじん切り

  2. 2

    切ったじゃがいもを600Wのレンジで7分温めます！

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、じゃがいもを炒めます！

  4. 4

    じゃがいもに焼き色がついたらブロッコリーと玉ねぎを入れ炒めます！

  5. 5

    火が通ったら塩胡椒で味付けをして馴染んだら完成です！

コツ・ポイント

ミニトマトを入れたら、色合いも鮮やかになりアクセントになります！

このレシピの生い立ち

ガーリック炒めを作ってみたいと思ったから！
レシピID : 4768692 公開日 : 17/10/21 更新日 : 17/10/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2018年1月17日
写真
いずみはる
にんにく効いていておいしかったです(^^)ミニトマト入れました♫

ミニトマトで色合いも良いですね！ ありがとうございます！

2017年12月15日
初れぽ
写真
sara1213
ベーコン入りで。ガーリックたっぷり入れて美味しかったです♪感謝♡

美味しそう！ ありがとうございます！

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( )
ユウカモメ
☆簡単☆野菜たっぷりガーリック炒め！
by ユウカモメ