鍋不要!さつま芋と卵のサラダの画像

Description

耐熱容器があれば10分で出来る簡単副菜です。
少し和風テイストなので、ご飯も進みます!子供も大好きな一品です。

材料 (4人分)

350〜400g
2個
醤油
大1
マヨネーズ
大3
だしの素
小1

作り方

  1. 1

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    さつま芋を1センチ角に切り、水にさらす

  2. 2

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    別の耐熱容器に卵を割りいれ、醤油を入れてかき混ぜる。

  3. 3

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    電子レンジで1分加熱→かき混ぜる→もう1分加熱→かき混ぜて冷ましておく。
    見た目は悪いですが、あとであえるので問題なし!

  4. 4

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    1で水にさらしたさつま芋の水を切り、ラップをしてレンジで5分加熱。お時間がある方は茹でて頂いても◎

  5. 5

    その間にきゅうりを薄切りにして、塩を軽く振っておく。ハム(ウィンナー)も食べやすい大きさに切っておく。

  6. 6

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    柔らかくなったさつま芋と、卵、ハム、水を切ったきゅうりを入れる。マヨネーズとだしの素も入れて、さつま芋を潰すように混ぜる

  7. 7

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    全体に混ざったら完成♡

  8. 8

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    オーブンで焼いた焼き芋を使うと、お芋の甘さが際立ち更に美味しく♡お時間がある方はぜひ♡

  9. 9

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    2019.10.12 トップ写真変更しました。以前はハム入りで作ったものですが、今回はウィンナー入りです

  10. 10

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    薩摩芋の明太子和え♡こちらもおススメです♡ID : 5263322

コツ・ポイント

きゅうりナシでも大丈夫です。案外だしの素が決め手かも!

このレシピの生い立ち

さつま芋を沢山貰ったので♡
子供も大人も大好きなさつま芋!
この時期の楽しみです♡
レシピID : 4776324 公開日 : 17/10/26 更新日 : 19/10/12

このレシピの作者

mikko6
Instagram→@mikkoro1017 3人(9歳、6歳、4歳)のワーママ♪cookpad本にレシピ多数掲載♪コンテスト受賞♪
平日→大食い家族の胃を満たすボリューム時短ごはん
週末→お家パン屋さん開店♡

自分の覚書もかねてレシピ更新中
つくれぽ凄く嬉しく拝見しております♡

2009年キッチン開設
どうぞ宜しくお願いします♡

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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カレンガール
お久しぶりです~♡さつまいも消費に助かったよ~味もちょうどでカンタン!美味しかった~!レシピありがと!

お久しぶりです♡この時期の薩摩芋三昧で幸せです〜嬉しいコメント大感謝♡塩の方でもご一緒でき嬉しいです!宜しくお願いします♡

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なつき☆ミ
さつまいも旬真っ只中だね〜✨今年は芋掘り3回予定あり家中芋だらけ🤣このサラダ家族皆大好きだから思いきり食べられて嬉しい💕有難う🥰

えぇーー芋掘り3回?子供達は大喜びだねー♡そして毎日芋三昧笑♡息子達は明日掘るみたいだよ♡マイレシピ思い出してくれてありがとう♡

いつもお祝いレポありがとうございます♡元気出ました!仕事の疲れも吹っ飛びます♡na-noさんも忙しいと思うので陰ながら応援!

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しゅい6
茹で卵、シーチキンで久しぶりに作♫さつま芋好き過ぎて毎日食べてるよ笑   ボリュームサラダ我男子にも大人気♡お弁当にも入れたよ〜