お野菜のふんわり落とし揚げ
作り方
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1
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玉ねぎと人参は5㎜角に切る。
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2
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コーンはざるにあけて、しっかりと水分を落としておく。
枝豆はさやから出して分量分の準備をしておく。
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3
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フードプロセッサーに、はんぺんを適当にちぎって入れ、卵も割って入れて、スイッチオン。
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4
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3のスイッチオンの後、ねっとりふわっとするまで攪拌させる。
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5
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4をボールに移し、1の玉ねぎと人参と、2のコーンと枝豆を加え混ぜ合わせる。
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6
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鍋に油を適量注ぎ、菜箸を鍋の底につけてふつふつと小さい泡がでたら、工程5を大匙のスプーン1杯を目安に油の中に落とす。
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7
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(注意!)具材は枝豆だけ!とか、人参ばっかり!とかにならないように、まんべんなくスプーンですくってください。^^
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8
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鍋に具材を入れた後、とっても柔らかいので、きつね色になるまでそのまま放置。
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9
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その後、きつね色になったら、反対側も同じようにきつね色になるまで揚げる。
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コツ・ポイント
お野菜の準備をするだけで、後は、フードプロセッサーで攪拌させた後、ボールで全ての具材を混ぜて、油で揚げるだけの簡単な一品です。
6の工程について…油はそんなに大量でなくても、具材が半分ほど浸かる程度でも大丈夫です。
6の工程について…油はそんなに大量でなくても、具材が半分ほど浸かる程度でも大丈夫です。
このレシピの生い立ち
元々は、よく似たお惣菜を買ったのですが、美味しかったので、自分なりに再現してみました。
また、お野菜は、人参と玉ねぎだけでも十分美味しくいただけます。
また、お野菜は、人参と玉ねぎだけでも十分美味しくいただけます。