離乳食かぼちゃプリン 砂糖不使用☆

離乳食かぼちゃプリン 砂糖不使用☆の画像

Description

離乳食期の息子に作るかぼちゃプリン。砂糖なしでかぼちゃたっぷりなので、子供にも安心してあげられます☆

材料 (直径8cmのココット4個分)

1/8個
200ml
1個

作り方

  1. 1

    写真

    かぼちゃを蒸したりレンチンしたりして柔らかくする。
    (私はいつも炊飯器調理で柔らかくしちゃいます)

  2. 2

    写真

    卵をときほぐし、牛乳を加えて泡立て器で混ぜる。

  3. 3

    写真

    マッシュしたかぼちゃを加えて、さらに混ぜる。

  4. 4

    写真

    ざるで濾してなめらかにする。

  5. 5

    写真

    ココットなどの耐熱皿に入れる。

  6. 6

    写真

    フライパンに水を入れ、火にかける。沸騰したらふきんを敷いて、ココット皿を並べてる。弱火で12分、火を止めて10分。

  7. 7

    写真

    粗熱がとれたら、冷蔵庫で冷やして完成! 

コツ・ポイント

簡単すぎるのであまりないですが、、、ふきんを敷くことで熱が穏やかに伝わるようです。

このレシピの生い立ち

一歳の息子に栄養たっぷりのおやつを作ってあげたくて(^-^)
レシピID : 4777215 公開日 : 17/10/26 更新日 : 17/10/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
写真
クックFCCUK6☆
ミックスベジタブル入りで。食べてもらえると良いなぁ。
写真
カルピスチューハイ
パクパク食べてくれました!!
写真
キバ美
親子で美味しくいただきました。子どもも喜んで食べてました。
写真
だい☆あお☆まり
濾さずかぼちゃ感のしっかりした美味しいプリンでした(*´꒳`*)

たくさん作ってくださったんですね☆レポありがとうございます!