綺麗になれちゃう『蒟蒻米ドレッシング』

炊きたての蒟蒻米と丸麦にスイートチリソースをかけてしまうと全部吸ってしまうのでしっかり冷ましてから使って下さい
私は炊いておいたものをラップに包んで冷蔵庫で保存していたものを使用しています

『メイン』にもなるサラダにしたくて蒟蒻米と丸麦のドレッシングにしました
とってもヘルシーなのにボリュームがあるのでダイエットにもオススメです
アンチエイジングにもいいアーモンド、胡桃、ナッツ、レーズンなどを入れて美容にもいいサラダです