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スライサーで人参を薄くスライスして、それを細く切る。包丁だけなら、斜めに人参を薄切りしてそれを細く切ってください。
フライパンにオリーブ・オイルを入れて、温まったら人参を入れて炒める。
人参が柔らかくなったぐらいに、ツナと卵を投入。しっかりかき混ぜて炒める
めんつゆをかけて、水分がなくなるまで炒める。
消費にとてもいいですよね！ つくれぽありがとうございます！
アリコ。
