ハロウィン☆かぼちゃのライスコロッケ

耐熱ボウルに＊を入れてレンジ600wで1分～1分半チンして混ぜてチーズを溶かす。

かぼちゃは適当に切ってある程度皮をとり、耐熱ボウルに入れてラップして600wで6分チンしてマッシュする。

②にご飯とコンソメを入れてよく混ぜ、大さじ1位の大きさに丸める。