水切りヨーグルト&ココナッツクリーム
Description
ココナッツ好きな方向け!水切りヨーグルトでクリーミーなデザートが簡単に完成!
材料
(2人分)
脂肪控えめヨーグルト
450g
100ml
ハチミツ
大さじ2
ココナッツサブレまたはクッキー
5-7枚、お好みで
レモンジャム、またはお好みのジャム
大さじ1
溶かしバターまたはココナッツオイル
大さじ1
作り方
コツ・ポイント
ジャムで、底に敷くクッキーに甘みとしっとり感を与えます。冷蔵庫で冷やすと、ゼラチンを入れなくても、程よくクリーミーになります。
完熟バナナをマッシュして混ぜ込んだら、さらにゴージャスなデザートに!
完熟バナナをマッシュして混ぜ込んだら、さらにゴージャスなデザートに!
このレシピの生い立ち
ダイエット中にクリーミーなデザートを、と思い作ってみました。