さつまいもスティック♡ノンフライ

さつまいもをスティック状に切って水にさらす。

水気を切ったら、耐熱皿に入れラップをし600w2分加熱。油を熱したフライパンであまり動かし過ぎず、カリッと焼く。

カリッと焼けたら火を止めて、はちみつ、塩を絡めて完成です。お好みで黒ごまをふり冷ましましょう。