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鶏胸肉入り！おからナゲット(^^)

鶏胸肉入り！おからナゲット(^^)の画像

Description

とり肉を細かく切る事でお肉の歯応えも感じます！
おからだけど大満足のナゲットです(^^)たくさん作って冷凍も出来ます！

材料 （33個できました〜！）

皮なし鶏胸肉
2枚
おから
200g程
じゃがいもすりおろし
大きめ1個
マヨネーズ
大さじ1
片栗粉
大さじ1
塩
小さじ1
チキンコンソメ
1個
オリーブオイル（揚げ焼き用）
フライパン1センチ程

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は皮をとり、細かく刻む。

  2. 2

    ボールにおからを入れ、じゃがいもをすりおろし、切った胸肉も投入する。

  3. 3

    コンソメを粉々に砕き、塩、マヨネーズ、片栗粉を加えてよく混ぜる。

  4. 4

    火の通りを考えて。。市販のナゲット程の大きさに整える。

  5. 5

    写真

    フライパンに油を多めに入れ
    揚げ焼きにする。
    普通に揚げる事もできます！180度で周りがカリッとするまで揚げてね(^^)

  6. 6

    そのままでも美味しいですが
    ケチャップ、焼肉のたれを2.1で混ぜソースを作っても〜♡粒マスタードも合いますよ〜♡

コツ・ポイント

鶏胸肉を細かく切る事、とりひき肉を使っても良いけどできたら。。胸肉で(^^)
♡同じおからなのにね。やり方を変えたら大好きになっちゃうマジック！キライとかトラウマなんてないのと同じだね。♡

このレシピの生い立ち

うちの子供達。。おからがスキじゃないんです〜
昔。おからハンバーグにおから入れすぎて。。まずくてトラウマみたいな。まずいもん食べさせた！って、今でも言ってる！おからって言わずに、ビックリさせたくて。子供がスキなナゲットでリベンジしました！
レシピID : 4814242 公開日 : 17/11/23 更新日 : 17/11/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2018年2月18日
初れぽ
写真
yuzpt
とっっってもおいしかったです！1歳半の子供もパクパクでした！

つくれぽ♡ありがとうございます！いっぱい食べて大きくな〜れ♡

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3世代がオイシイ！
鶏胸肉入り！おからナゲット(^^)
by 3世代がオイシイ！