ホットヨーグルト&バナナ
作り方
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1
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バナナは皮を剥き、1センチの輪切りにする。器にヨーグルト・きな粉を入れて混ぜる。その上にバナナを置く。
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2
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①をレンジ600W30~40秒チンする。完成。
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3
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アレンジ1
ヨーグルトのみ100グラムレンジ600W30~40秒チンする。
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4
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アレンジ2
バナナ1本皮を剥き、斜め切りにして皿に盛る。レンジ600W30~40秒チンする。
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コツ・ポイント
ちょうど36~40度になるので、ヨーグルトの菌が活性化する。63度以上は死滅するので注意。
朝にホットヨーグルトを食べるといい。
食べるとぬるい感じ・・・。
朝にホットヨーグルトを食べるといい。
食べるとぬるい感じ・・・。
このレシピの生い立ち
覚え書き(TV放送)
ヨーグルト&バナナ&きな粉のレシピは、それをもとに私がアレンジしたレシピ。
アレンジ1、2が、放送のもの。
ヨーグルト&バナナ&きな粉のレシピは、それをもとに私がアレンジしたレシピ。
アレンジ1、2が、放送のもの。
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