離乳食 後期～食べやすい初めてそうめん～

⑴そうめんをハサミできる。
(2cm程度)

⑵水を浸る程度にいれ、レンジで2分程度加熱する。

⑶シーチキンの油をきって、湯煎する。油を落とす。

⑸だし汁を解凍する(600W1分×2回)キューブ3つ。
だし汁作り方 ID4504739

⑹ ほうれん草やしらすを加熱する。作り方→
ほうれん草 ID4586126
しらす ID4562866

⑺ だし汁にそうめん、ほうれん草、しらすをいれ、混ぜ合わせる。味をつけたい場合は、野菜スープ(市販)オススメ。