主食になるおからのおかず蒸しパン◎
作り方
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1
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ピーマン、玉ねぎ、ウインナーをみじん切りにして、レンチンor炒める。
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2
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ボウルで材料をすべて混ぜて、1もいれる。
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3
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型に流し込んで2分半くらいチン。
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コツ・ポイント
特にありません。
このレシピの生い立ち
以前食べたお食事マフィンがおいしかったので、おから蒸しパンでもいいかな?と。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ピーマン、玉ねぎ、ウインナーをみじん切りにして、レンチンor炒める。
ボウルで材料をすべて混ぜて、1もいれる。
型に流し込んで2分半くらいチン。