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しめじ・えのきは根っこを切り落としてほぐしておく。椎茸は薄切り、エリンギも食べやすい大きさに、白ネギは斜めにきっておく
フライパンにサラダ油をしき、にんにくのみじん切りを入れて香りがしたらきのこ類・白ネギを加えて炒める。
にんにくのすりおろしも加えて炒め、シーズニングで味付けしたらお皿に盛り、黄身をのせて出来上がり!