| ニッスイおさかなのソーセージ | 1本 |
| キャベツ | 3~4枚 |
| たまねぎ | 1/2こ |
| 人参 | 1/3本 |
| きぬさや | 10枚程度 |
| ゴマ油 | 大匙1 |
| ★マヨネーズ | 大匙1~2 |
| ★オイスターソース | 大匙1~2 |
| ★粗びきコショウ | 少々 |
| 白ゴマ | 飾り用に適量 |
おさかなソーセージは斜めに2~3mm程度に切り、キャベツ、たまねぎ、人参も適当な大きさに切ります。きぬさやは筋をとっておきます。
ゴマ油を熱したフライパンで、おさかなソーセージ、野菜を炒め、全体に油が回ったら★の材料で味付けをし、最後にきぬさやを加えてさっと炒めてお皿に盛ります。白ゴマをかけて出来上がりです♫
ペコちゃん(腹ペコ助さん)がおかこんで作ってくれましたぁ♫♬ ダイエッターのペコちゃんらしぃアレンジ♡
09/06/26
野菜が多かったんかな?よかったらまた試してみてネ♡ありがとぉ
09/05/29
お役に立てれて嬉しぃです♡作ってくれてどぉもありがとぉ♫♬
09/04/19
野菜もいっぱい食べれちゃうよね♡作ってくれてありがとぉ♡感謝
09/04/08
オイマヨ美味しぃよね♡作ってくれてどぉもありがとぉ♡感謝デス
09/02/22
今度は彼氏サンにもぜひ♡めっちゃ嬉しぃレポをありがとぉネ感謝
09/01/26
お肉なしでもイケルよね♡美味しそぉなレポをどぉもありがとぉ♡
09/01/19
オイマヨ美味しぃよね♡気に入ってもらえて嬉しぃデス♡感謝♡
09/01/16
残り野菜で十分♡彩り綺麗に作ってくれてメチャ美味しそぉ♡感謝
冷蔵庫の整理によく作る我が家のレシピです♫
| 外部ブログ用 |
|---|