ロール白菜の画像

Description

ロールキャベツの代わりに白菜です

材料 (二人分)

200g位
塩コショウ
適量
バジル
有れば適当に
5枚位
小さじ1位
コンソメ
大さじ1位
茹でる用少々
200cc位

作り方

  1. 1

    白菜を芯の部分から足湯みたいに浸けて塩茹でしていき、軽く折り曲げて芯が曲がれば葉っぱの部分も軽く茹でます。

  2. 2

    白菜が仕上がれば続いて鶏ミンチを練ります。冷凍していたり時間が経ったミンチは纏まりづらいので片栗粉で纏めます。

  3. 3

    湯がいていい感じの色合いの白菜に適度な量のミンチを俵状に包み込みます。

  4. 4

    最後にちっさい鍋又はフライパンにコンソメ又はトマトソースを入れて出来るだけ隙間無いように包んだ肉種を敷き詰め煮ます。

  5. 5

    ええ感じなったら完成です。

コツ・ポイント

鶏ミンチは練るのはスピーディーに。油溶けたら厄介ですので作っておくなら必ず冷蔵庫で保存が必要です。

このレシピの生い立ち

土曜出勤のストレスをぶつけました。
レシピID : 4848270 公開日 : 17/12/16 更新日 : 17/12/16

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