腸じょうぶに！大豆のサラダ
Description
大豆とトマトを玉ねぎのドレッシングであえました。
栄養満点です。
大豆の煮物にあきたら試してみて！
栄養満点です。
大豆の煮物にあきたら試してみて！
ｐたん
材料
（1皿分）
作り方
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1
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いんげんはかためにゆがく。長ければ切って・・・
ミニトマトは2つか4つ切りに。
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2
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ドレッシング材料を混ぜて、大豆、トマト、いんげんをあえてできあがり。
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3
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09年10月 写真をアップしなおしました。
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コツ・ポイント
特にありません。玉ねぎによっては苦味が気になるかもしれないですが、それも体によさそう？？？笑
インゲンはきゅうりでもokです
インゲンはきゅうりでもokです
このレシピの生い立ち
健康を考えたレシピの本から玉ねぎの苦味を減らすために少しアレンジして作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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