【挑戦】七草がゆ！！
しば飯
作り方
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1
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七草をよく水で洗い、
食べやすい大きさ（細かく）に切る。
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2
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鍋に米と水を入れ、火にかける。
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3
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七草は別鍋にお湯を沸かし、塩（分量外）を入れ、
さっと茹でる。
すずな、すずしろは少し長めに。
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4
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②が沸騰したら、弱火にして、蓋をして、30分程度火にかける。
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5
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お好みのやわらかさになったら、
七草と塩を入れ、さっと混ぜて完成。
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コツ・ポイント
作ったらすぐ食べてください！
このレシピの生い立ち
あくまで自己流
(
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しば飯
