牛肉のたきこみごはんの画像

Description

沖縄の「ジューシー」をイメージした炊き込みごはんです!

材料 (4人分)

温かいご飯
茶わん4杯分(1杯160g)
60g
赤パプリカ
35g
黒こんにゃく
20g
菜種油(東神楽町産)
大さじ1
A 下味用
醤油
大さじ1
大さじ1
B
しいたけ粉末
0.8g
てんさい糖
大さじ1
醤油
大さじ1
小さじ1
少々

作り方

  1. 1

    材料はそれぞれ5㎜幅位の細切りにする。

  2. 2

    牛肉はAで下味をつけて5分位おく。

  3. 3

    フライパンに菜種油を温め、2を炒める。

  4. 4

    牛肉に火が通ったら、パプリカ、たけのこ、こんにゃくを加えてよく炒める。

  5. 5

    4が炒め終わったらBを入れてひと煮立ちさせる。

  6. 6

    温かいご飯に5を汁ごと加えてよく混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

「東神楽町のみんなが考えた夢の給食レシピ」からの一品です!
レシピID : 4868484 公開日 : 18/01/22 更新日 : 18/01/22

このレシピの作者

北海道
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