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☆おいしく低糖質♪ラムココアクリーム☆

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Description

売ってるクリーム系のデザートって糖質高いですよね…なら自分で作って、好きなものにトッピングしちゃうのはいかがですか♪

材料 （350mlタッパー分）

超微粉おからパウダー(ユウテック使ってます♪)
20g
水
60g
エリスリトール
60g
バニラエッセンス
4振り
純ココア
小さじ2
ラム酒
小さじ1
マーガリン
30g

作り方

  1. 1

    タッパーに全材料を入れて、アンベラとかスプーンとかで混ぜ混ぜ♪

    蒸しパンとかお好みでつけて召し上がれ♪

  2. 2

    写真

    こちらにトッピングして召し上がっても美味しいです♪

    紅茶のアーモンドプードル蒸しパン♪レシピID:4600860

コツ・ポイント

特になし

このレシピの生い立ち

低糖質にクリーム系のデザートが食べたくなって
レシピID : 4870396 公開日 : 18/01/22 更新日 : 18/01/23

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