かさごのアクアパッツア
Description
かさご(がしら)の、洋風煮魚です。
さまざまな素材と魚のアラからでるエキスでとっても美味しいです。
メバル・甘鯛・ほうぼう・おこぜなどで代用できます。
さまざまな素材と魚のアラからでるエキスでとっても美味しいです。
メバル・甘鯛・ほうぼう・おこぜなどで代用できます。
材料
2匹
1パック
ケーパー
大さじ1
4個
アンチョビのヒレ
2枚
1/3~1/2個
白ワイン
100ml前後
乾燥ハーブ(バジル)
適宜
EX.Vオリーブオイル
適宜(多目)
塩、ブラックペッパー
少々
ニンニク
1かけら
作り方
-
-
2
-
カサゴは、熱湯で霜降りしておく。フライパンに、オリーブオイルをいれ温めてから、カサゴを入れる。両面に焼き色がつくようにソテーする。ニンニク・アンチョビ・ケーパー・あさり・トマトを入れ炒め、白ワインを入れて蓋をする。
-
-
-
4
-
220℃のオーブンに入れ、7~8分程度を目安に魚に火が通ったら取り出して出来上がり。魚の大きさや、それまでの加熱時間によるので、様子を見てオーブン時間は調節してくださいね。
-
コツ・ポイント
フライパンからバットに移し替えるときに、フライパンの中の煮汁を魚の上からかけるようにしてください。
アサリの口が開いたらあまり時間をかけずにすぐオーブンに入れてくださいね。オーブンの時間は難しいのですが、5分以上12分未満で調整してくださいね。
アサリの口が開いたらあまり時間をかけずにすぐオーブンに入れてくださいね。オーブンの時間は難しいのですが、5分以上12分未満で調整してくださいね。
このレシピの生い立ち
イタリアンのお店に行って初めて食べたアクアパッツアの感動の美味しさに、自宅でも作ることにしました~。
フライパンでそのまま作ってしまうレシピ本もありましたが、自己流でオーブンを使うとよりふんわりと火が火が通るので美味しかったのでそれ以来オーブンを使用しています♪
あさりとアンチョビとニンニクが良い味をさらに引き出してくれます♪
フライパンでそのまま作ってしまうレシピ本もありましたが、自己流でオーブンを使うとよりふんわりと火が火が通るので美味しかったのでそれ以来オーブンを使用しています♪
あさりとアンチョビとニンニクが良い味をさらに引き出してくれます♪
(
)