おつまみに! ボリューミーな油揚げの画像

Description

主婦のヘルシーランチにも、
お父さん、旦那さんのおつまみにも!

材料 (2〜4)

5枚
1〜1.5本
めんつゆ
適量
ごま油
適量
楊枝
10本

作り方

  1. 1

    写真

    油揚げを油抜きしておく。

  2. 2

    写真

    ネギを好みの量切っておく

  3. 3

    写真

    油抜きした油揚げの水を切り、半分に切る

  4. 4

    写真

    油揚げの切れ目を開き、ネギを適量入れる。入れすぎないのがポイント。入れた後、口を楊枝で止める。

  5. 5

    写真撮り忘れてしまいました、、。
    フライパンに軽く油を引き、焼いていきます。きつね色に焼けたらひっくり返し両面焼きます。

  6. 6

    両面焼けてきたら、濃縮タイプのめんつゆを適量かけます。すぐ染み込むのでフライパンを回しながらやるのがポイントです!

  7. 7

    最後にごま油を回しかけ、、、

    出来上がりです!!

  8. 8

    ※お餅を切って入れるとよりボリューミーになりますよ!!入れるとき、レンジで少し温めると食べるとき硬さにムラがでません!!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

油揚げとネギが冷蔵庫にあったので笑笑
レシピID : 4889532 公開日 : 18/01/16 更新日 : 18/01/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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sayuri__!
シンプルで優しい味で美味しかったです♡

作っていただきありがとうございますっ! 美味しそうですっ