【ギバサで】ギバ玉中華風スープの画像

Description

今コレステロールを下げる食材として話題の、ギバサを使ったスープメニューです!

材料 (2人分)

400ml
50g
1個
ニンニク
1かけ
ウェイパー
8g
こしょう
少々
ラー油
適量

作り方

  1. 1

    鍋に水とニンニクを入れ、火にかける(ニンニクはみじん切りに)

  2. 2

    水が沸騰してきたらウェイパーを入れる

  3. 3

    ギバサと溶き卵を入れ少しかき混ぜる※あまりかき混ぜないように

  4. 4

    お好みでラー油(ごま油)・こしょうを入れて完成!

    (入れなくても美味しいです!)

コツ・ポイント

余り火にかける時間が長すぎるとギバサの緑の色がスープに移り汚くなってしまいます…。
ラー油を入れるとピリッと美味しく中華感が増します!

このレシピの生い立ち

高校生商品開発コンテストに応募したメニューです。落選してしまいましたが、自信があったので投稿しました!とても美味しいので是非作ってみてください!
レシピID : 4890964 公開日 : 18/01/17 更新日 : 18/01/17

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