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鶏もも肉を一口大に切り、醤油を鶏肉が半分かくれるくらいと酒少々入れて、混ぜながら中までよく火を通す
凍み豆腐をぬるま湯につけて戻ったら軽く絞り千切りにする
大根、人参、ごぼうを千切りにして水からやわらかくなるまで煮ます
せりを5センチ位に切っておきます
野菜が煮えたら、凍み豆腐、鶏肉と煮た汁を適量入れて、だし、醤油(彩)で味をととのえてせりをいれて軽く煮たら完成