お野菜の油揚げ巻きの画像

Description

お肉を食べないので、油揚げで。

材料

1袋
3本
1パック
400cc
本だし
大匙1
砂糖
大匙1
白だし醤油
大匙2

作り方

  1. 1

    写真

    油揚げを油抜きします。

  2. 2

    油抜きの間に、人参、エリンギを、縦長の棒状に切ります。

  3. 3

    油抜き油揚げを、お皿にとり、冷まします。

  4. 4

    冷めた油揚げの、四隅をハサミで切り、2枚に開きます。

  5. 5

    写真

    切った人参とエリンギ、冷凍のいんげんと、水、調味料で煮ます。

  6. 6

    野菜を2〜3分煮たら、開いた油揚げも煮ます。

  7. 7

    野菜がやや硬めで、火を止めます。

  8. 8

    油揚げをお皿へ取り出し、粗熱が冷めたら、油揚げの端を切り、開きます。

  9. 9

    写真

    野菜を軸に、油揚げで巻きます。

  10. 10

    写真

    お野菜はお好みで、アレンジください。

  11. 11

    写真

    5の調味料のつゆで、巻き上がりを軽く煮ます。

  12. 12

    煮えたら半分に切り、器に盛り付けてできあがりです。

コツ・ポイント

味付けは醤油と本だしで味を調えます。

このレシピの生い立ち

以前は豚肉で野菜巻を作っていましたが、油揚げで巻きました。
弾力が無いので巻きづらいですが、美味しいです。
レシピID : 4902283 公開日 : 18/01/24 更新日 : 22/05/06

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1 (1人)
初れぽ
写真
Yokchina
美味しかったです!

はじめてのつくレポ頂き、ありがとうございます。