糖質制限!手順2つ生おからガトーショコラ

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Description

簡単!糖質制限中のおやつやバレンタインに。生おからなので、簡単に手に入ります。

材料 (4人分)

3つ
ラカント
大さじ3
オリーブオイル
大さじ2
大さじ3

作り方

  1. 1

    ボールに材料を入れてしっかり混ぜる。オーブンを180度に予熱

  2. 2

    型に入れて180度45分で焼いたら完成♬
    よく冷ますと切りやすいです。

コツ・ポイント

よく冷ましてから、切るとよいです。お好みでくるみなどを入れるのもオススメです。
オイルは、ココナッツオイルやエゴマオイルでも良いです

このレシピの生い立ち

糖質制限中だけど、バレンタインしてあげたくて
レシピID : 4920964 公開日 : 18/02/05 更新日 : 18/02/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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✩とーる✩
甘さ控えめで美味しく出来ました!ありがとうございます✩

作っていただいて、ありがとうございます。

初れぽ
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産後ダイエットマン
しっとりして甘さ控えめで美味しかったです!

作っていただいて、ありがとうございます。