【簡単】豆腐のアボカド納豆グラタン

Name: 【簡単】豆腐のアボカド納豆グラタン
Yield: 1人分
Ingredients: 絹豆腐 150g; アボカド 1/2〜1個; 納豆 1パック; とろけるチーズ 適量; ねぎ あれば

Description

ダイエットレシピです^_^

pinky86♡

材料（1人分）

150g

1/2〜1個

1パック

適量

あれば

作り方

1

軽く豆腐の水を切り、耐熱皿でぐちゃぐちゃに潰す。
2

納豆はタレと混ぜ、アボカドは一口大に切り、1と混ぜる。
3

チーズをかけて、トースターで焼いて完成♡

コツ・ポイント

簡単すぎて、コツもありません^_^w

このレシピの生い立ち

アボカドはカラダにいいので♡

レシピID : 4925995 公開日 : 18/02/07 更新日 : 18/02/07

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

7件 (5人)

2021年1月31日

クック0KFDPJ☆

栄養もよく美味しかったです！

#ダイエットの味方

2020年3月3日

Kotetsu00

2日連続で作りました！キムチ&卵入で♪^^

2020年3月2日

Kotetsu00

めっちゃ美味しい～！！とろとろほかほかで幸せ～！

2019年1月23日

donuts★

美味しくいただきました！

作者コメントを見る

つくレポありがとうございました^_^♡

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【簡単】豆腐のアボカド納豆グラタン

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材料 （1人分）

作り方

1

2

3

コツ・ポイント

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