炊飯器で!お芋おからパンケーキの画像

Description

炊飯器で楽々調理。おからパウダーのレシピって意外と少ないんです。さつまいもたっぷりで作ってみてください♪

材料 (4人分)

作り方

  1. 1

    さつまいもをサイコロ状に切る。

  2. 2

    ふんわりラップをして、レンジで加熱。500Wで5分くらい。

  3. 3

    すーッと竹串がささればオッケーです。ご家庭のレンジにあわせて加熱調整して下さい。

  4. 4

    おからパウダーとホットケーキミックスを釜にいれて混ぜる。

  5. 5

    牛乳をいれてよく混ぜる。

  6. 6

    加熱しておいたさつまいもをいれて混ぜる。

  7. 7

    炊飯スイッチをおす。

  8. 8

    炊き上がったら、10分蒸らす。

  9. 9

    炊飯器で!おからパウダーパンケーキ
    レシピID:4898574

    お芋なしバージョンもどうぞ

コツ・ポイント

レンジや炊飯器を使うので、火傷には気をつけてください。

私はさつまいもたっぷりでつくります!
大1本はいれちゃいます。
さつまいものかたさはお好みで調整してくださいね!

このレシピの生い立ち

おからパウダー消費に!さつまいも大好きなのでいれてみました!
レシピID : 4935568 公開日 : 18/02/18 更新日 : 18/02/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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令和だ人生これからだ
お芋大一本&米国産グルテンフリーHMで。優しい甘さで癒されました

優しい甘さだから、沢山食べられちゃいますよね!