ぷりっぷり【海老と生ホタテの中華炒め】塩

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Description

一緒に炒める野菜はアレンジ自在です*
ぷりっぷりの海老と生ホタテを美味しく食べる簡単中華の塩炒めです。

材料 (材料、調味料は目安です。お好みで調整して下さい。)

3つ(1つで直径6cm、23gぐらい)
3つ(1つで直径5cm、34gぐらい)
2本(40gぐらい)
30gぐらい
30gぐらい
ーーーーーー
◎日本酒
小さじ2〜
◎鶏がらスープの素
小さじ0.5〜
ーーーーーー
塩胡椒
少々
適量
ーーーーーー
サラダ油
適量
具材はお好きなものでアレンジ自在です。
お好きなきのこ類、きくらげや銀杏、ヤングコーンや青梗菜など
適量

作り方

  1. 1

    アスパラは下のスジっぽい部分をピーラーなどで削り、食べやすい大きさに切る。

    ブロッコリーも食べやすく切る。

  2. 2

    写真

    ①をサッと茹でる。(後で炒めるのでちょっとだけ茹でるだけで大丈夫です。)

  3. 3

    写真

    海老とホタテを水で洗い、キッチンペーパーなどで水気をしっかり取る。

  4. 4

    写真

    しっかり水切りした③をボウルに入れ、塩胡椒と片栗粉を全体にまぶす。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を入れ熱し、④を入れて時々ひっくり返しながら焼く。

  6. 6

    海老とホタテに少し火が通ってきたら、②としめじと◎を入れて炒める。
    味が足りなかったら調整して出来上がりです。

  7. 7

    ーーーーーー

  8. 8

    2019.05.10 話題入りしました*
    有難う御座います*

コツ・ポイント

きのこ類や野菜は他のものでアレンジしても美味しいと思います。

使う具材によって味の濃さをお好みで調整して下さい。

このレシピの生い立ち

夕食で作りました。
とっても美味しくて家の定番料理になりました。
レシピID : 4936133 公開日 : 18/02/14 更新日 : 19/05/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

22 (22人)
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ひつこん
大ぶり海老帆立に、彩重視でブナピーにんじん。下味は塩胡椒やめて胡椒にしました
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カレーパンタジスタ
ご飯が進む味で、家族にも好評でした!
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ぷちおじさん
えびの赤、ホタテの白、野菜の緑と色鮮やかで見た目も美味しい!
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クックDTN9OL☆
うちの畑で採れたブロッコリーを使って作りました。全ての相性が抜群でした!