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Description

ブロッコリーは、レンジより、ゆでるより、蒸すのが美味しいと思う・・・

ウチには蒸し器がないので土鍋に網を敷いて蒸しています。

材料

好きなだけ
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを食べやすい大きさに切り分ける。
    茎も外側のスジっぽいところを厚めに剥けば、中の色が薄い部分は食べられるよ~。

  2. 2

    蒸し器のお湯には塩をひとつまみ。
    しっかり湯気のたった蒸し器にブロッコリーを並べる。

  3. 3

    蓋して、2分30秒~3分加熱。

コツ・ポイント

加熱時間は、どのくらいの大きさにブロッコリーを切り分けたかとか、どのくらいの固さが好みかで違ってくると思います。

このレシピの生い立ち

手軽さと、ビタミンを壊さないという点ではレンジ加熱が優れているそうですが、味は蒸したほうが好きなんです。
好みの蒸し時間が決まったのでメモメモ・・・
レシピID : 493779 公開日 : 08/03/10 更新日 : 08/03/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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かずちゃん&チャー君
蒸すと甘~~くて美味しいネ♪これから蒸す事にするよ(*^-^*)

レポありがとうございます。蒸すとおいしいですね(^^)

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madamy
甘みが数倍でて美味〜蒸すのが好き♡生椎茸も同居です♪レピ感謝

掲載遅くなりすみません。蒸籠かな?美味しそう!レポ感謝

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mizu3hugh3
私も蒸すほうが好きです。蒸し時間2分位。

レポありがとうございます。蒸すと素材の味が引き立ちますね。

初れぽ
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311
蒸し時間、参考にしました♪1房で3分、好みの硬さにできました☆

ちょうどいい蒸し時間が見つかってよかったですね^^