
| 素麺 | 4束 |
| 鮭(レシピではハラス使用) | |
| 1切れ | |
| ホウレンソウ | 2/1束 |
| 塩・コショウ | 少々 |
| ●しょうゆ | 大さじ3 |
| ●中華だし | 大さじ1~2 |
| ●ごま油 | 大さじ1 |
素麺(細いもの)を使いました。
鮭をフライパンで焼きます。
ここで軽く塩・コショウします。
火が通ったら包丁で刻みました。
素麺は1分くらい、固めに茹でました。
素麺の水気を切って水にはさらさずに、お湯から打ち上げてすぐフライパンに入れてホウレンソウと鮭と一緒に炒めました。
ここで弱火で炒めながら●のものを入れてださい。
麺の固さがいい感じになったらできあがり
あったかいうちに食べてください。
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