幼児にも♪そーめんチャンプルーの画像

Description

子どもも大好きな味♪

材料 (1人分)

100㌘
好きな野菜(もやし、にんじん、ピーマン)
適量
1/2缶
サラダ油
適量
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    サラダ油をひき、お好みの野菜を切って、炒める。

  2. 2

    その間に、そうめんを茹でる。(30秒~1分程)

  3. 3

    そうめんが茹であがったら流水でぬめりを落としておく。

  4. 4

    ①にツナ、そうめんを入れて一緒に炒める。

  5. 5

    塩コショウをして味を整える。

コツ・ポイント

そうめんを表記時間まで茹でてしまうとべちゃっとするので、短めに茹であげてください♪

このレシピの生い立ち

子どもに野菜を食べてほしくて。
レシピID : 4947241 公開日 : 18/02/20 更新日 : 18/02/20

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