ブロッコリーの簡単ケチャップ炒めの画像

Description

冷蔵庫に残っていたゆでたブロッコリーで☆忙しい朝も美味しく野菜を♪

材料 (2~3人分)

ケチャップ
大さじ2
ウスターソース
大さじ1
オリーブオイル
適量
適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは茹でておき、一口大に。(茎もスライスして使用)ウインナーは斜めに切る。

  2. 2

    フライパンにオイルを熱して、①を炒める。
    火を止めてケチャとソースを絡める。

  3. 3

    器に盛り付けて好みで粉チーズをかける。

コツ・ポイント

レシピと言うほどでもありませんが…特にコツもなく簡単にできます。ケチャップを入れる際は火を止めてから!!(飛び散る場合があるので)
調味料はブロッコリーの大きさにもよるので、お好みで!
炒める時に、好みでにんにくのみじん切りを入れても美味しいです☆

このレシピの生い立ち

母が朝食に作ってくれたものをレシピにしました。ブロッコリーが苦手な私と娘もこれだったら美味しく食べることがきたので☆
レシピID : 494786 公開日 : 08/01/26 更新日 : 08/01/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
トリノオリンピック☆
材料2品が良!余りがちケチャップ、ソースも消費できて二重丸です。

大変遅れてすみません! れぽ感謝です。ブロッコリーの季節に☆

写真
sonop
写真今イチですが…人参いりで。ご飯に合う〜ごちそうさまです

遅くなりすみません!美味しそう☆人参いいですね!感謝♪

写真
にゃぁくん
彩りもよくぱぱっと出来るからお弁当にもぴったりだね♡ありがとぅ♡

美味しそうなお弁とですね!!つくれぽとても嬉しいです☆☆

写真
caramel-cookie
家族でお出かけのお弁当に☆ケチャップ&ソースのしっかり味が美味

美味しそうなお弁当ですね☆つくれぽありがとうございます!!