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ほうれん草はよく洗ってから塩茹で。水にとってキレイな色をkeep!! してからしっかり絞って水気を切っておく。
リンゴはよく洗ってから縦に切って芯をとり、皮のままいちょう切りにしてすぐにレモン汁で和える。※皮はお好みで剥いてね♡
ほうれん草をざく切りにして もう一度しっかり絞り、ボウルに入れて★で和える。
③のボウルに②を加えて 混ぜ合わせたら完成✨