れんこんパウダーの焼きかりんとうの画像

Description

揚げないからヘルシーな仕上がりに♪
半分をれんこんパウダーに置き換えているので、おいしくれんこんの栄養を摂取できます。

材料 (作りやすい量)

【生地】
50g
れんこんパウダー
50g
砂糖
大さじ1
ひとつまみ
120ml
【仕上げに】
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ボウルに生地の材料(牛乳以外)を入れ、均一になるまで混ぜる。

  2. 2

    写真

    牛乳を入れてこね、ひとまとめにする。

  3. 3

    ラップにくるみ、冷蔵庫で1時間以上寝かせる

  4. 4

    写真

    生地をのし棒で3ミリ厚さに伸ばし、幅5mm長さ3cm程度に切る。

  5. 5

    オーブンを220度に予熱しておく。

  6. 6

    写真

    手で転がして棒状にし、天板に重ならないように並べる。
    (細くするのがポイント)

  7. 7

    オーブンの下段で10分(1330Wの場合)焼き、粗熱をとる。
    *焼き上がりは柔らかいですが、時間がたつと固くなります

  8. 8

    仕上げに粉砂糖をかけて完成♪

  9. 9

    写真

    仕上げに黒糖を絡めても美味しく仕上がります。

  10. 10

    *たくさん作ってシリカゲルと一緒に入れて保存しても◎

コツ・ポイント

手で転がす時はまな板の上でするとやりやすいです。
ご家庭のオーブンのサイズによって焼き時間が異なるので、焦げないように様子を見ながら調節してください。すこしふにゃっとなるくらいで大丈夫です。

このレシピの生い立ち

市販のかりんとうは揚げてあるものがほとんどなので、焼くだけでできるヘルシーなかりんとうを作りたくて。
やさしい甘みのかりんとうです。
(徳島産れんこんパウダー使用)
レシピID : 4950516 公開日 : 18/02/23 更新日 : 18/02/23

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