超簡単!野菜とサバの味噌煮缶のレンジ蒸し
Description
まな板も包丁もいらない!カット野菜と缶詰だけで出来ちゃう超簡単メニュー♪野菜と青魚でヘルシー!
材料
1つ
もやしやキャベツなどカット野菜
1袋
作り方
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1
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カット野菜でなくてもキャベツや白菜やもやし単品などでもOKです。
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2
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耐熱ボウルにカット野菜を入れて上からサバの味噌煮缶を汁ごと入れる。ラップをかけてレンジで3〜5分加熱する
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3
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野菜に火が通れば出来上がり♪サバの味噌煮缶の味だけでは薄いと感じる時は塩胡椒をするかお醤油を少し加えてもOKです。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
作るのがめんどくさい時にカット野菜と缶詰で簡単に食べたくて。サバの味噌煮缶ではなく水煮缶で作って味ぽんをかけて食べてもサッパリしてて美味しいです♪