糖質制限!おから蒸しパンの画像

Description

ダイエット中、妊娠中の体重管理に!

材料 (タッパー1個分)

1個
40g
マヨネーズ
3g

作り方

  1. 1

    写真

    ベーキングパウダー以外の材料を、タッパーに入れて混ぜる。

  2. 2

    写真

    ベーキングパウダーを加え 混ぜる。

  3. 3

    写真

    レンジ500wで2分~2分半加熱。

  4. 4

    写真

    冷めたらタッパーから取り出す。

コツ・ポイント

タッパーで混ぜると、片付け楽ちん!
オリゴ糖を、蜂蜜やラカントにチェンジでも!

このレシピの生い立ち

低糖質な おから蒸しパンが作りたくて!
レシピID : 4955552 公開日 : 18/02/25 更新日 : 18/02/25

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