かぶとツナのごまナムルの画像

Description

かぶは生で食べるとサクサクみずみずしくて美味しいんです♬ごはんにも合うナムルにしてみました。

材料 (4人分)

1束(450gくらい)
小さじ1/2
1缶(80g)
■白すりごま
大さじ2
■砂糖
小さじ1/2
■にんにく(すりおろし)
1/2かけ
■酢
大さじ1

作り方

  1. 1

    かぶは今回は大きめ(1個150g)が3個で1束でした。皮をむき、4つ切りにし(小さめなら半分に)5mm厚さに切る。かぶの葉は3~4本を小口切りにして使う。

  2. 2

    1のかぶと葉に塩をまぶし、全体に混ぜて10分くらいおく。

  3. 3

    ■をボウルに合わせる。ツナの缶汁(オイル)は好みですが全部入れると多いので半分ほど入れる。水気を切った2のかぶをあえる

コツ・ポイント

好みでしょうゆをちょろっとたらしても美味しいです。

このレシピの生い立ち

かぶが美味しい季節ですが、子供たちが煮たかぶがあまり好きでないようで・・。生のサクサクのほうが好んで食べるので。
レシピID : 495662 公開日 : 08/01/28 更新日 : 08/01/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (21人)
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☆あーちゃん!
食品ロス削減のため,かぶの葉を全部入れたので,緑が多くなりましたが美味しくできました。
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ラッチーU^ェ^U
野菜が苦手な子供でも食べられました。美味しかったです(^^)
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K0A9O0R8U♪
かぶの葉ナシですが(><)かぶが沢山あったので助かりました( ^∀^)
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かとりーな♪
塩をふって少しおくことで、こんなにもみずみずしくなるんですね!サッパリしていてとても美味しかったです(^-^)