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レシピID :496330

カルボナーラ味のブロッコリー

最近ハマっているブロッコリーの食べ方です。カルボナーラ好きの方はぜひお試しください♪

たくち

材料（２人分）

ブロッコリー

１／２株

ベーコン

２枚

○たまご

１個

○牛乳

大さじ３

○粉チーズ

大さじ２

○塩・こしょう

適量

黒こしょう

仕上げにたっぷり

1: ブロッコリーは小房に分け，好みのかたさに塩ゆでし，しっかり水気を切る。ベーコンは１センチ幅ぐらいに切る。

2: ○を混ぜ合わせておく。

3: フライパンにサラダ油（分量外）を熱し，ベーコンを炒めブロッコリーを入れてさっと炒める。

4: 混ぜ合わせた○を入れぐるぐるっと混ぜたら火を消して余熱で火を通す。器に盛り黒こしょうをたっぷりかけてどうぞ。

コツ・ポイント

ブロッコリーの水気をしっかり切っておかないとできあがりが水っぽくなります。○はそれぞれ倍量にしてもおいしいです。牛乳は生クリームや豆乳にかえてもＯＫです。チカブーンさんコメント入れようとして掲載をクリックしてしまいました＾＾；ごめんね。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

591件 (540人)

12/02/02

これは絶品‼♥ブロッコリー×カルボ美味し過ぎる〜ハマりそうです♡

s0u4

掲載が遅くなってごめんなさい。つくれぽありがとう♪

12/01/26

豆乳で☆カルボナーラ味、美味ですね。新しい食べ方に感謝です♪

ゆらら１７

掲載が遅くなってごめんなさい。つくれぽありがとう♪

12/01/16

久々にリピ♪ブロッコリーが存在感あっていいですよね♡

モーリーママ

掲載が遅くなってごめんなさい。つくれぽありがとう♪

12/01/14

主人にも子供にも好評でした＾。＾ブロッコリレシピが増えて嬉しい♪

ぱっくんぷっくん

掲載が遅くなってごめんなさい。つくれぽありがとう♪

12/01/07

絶対美味しいと思いたくさん作ってしまいました！美味しかったです☆

ふぃーび

掲載が遅くなってごめんなさい。つくれぽありがとう♪

12/01/04

あっという間に完食ーー！旦那のお気に入り☆

ジャクミン

気に入っていただけてうれしいです＾＾つくれぽありがとう♪

11/12/24

我が家の朝食の定番です。ブロッコリーがたっぷり食べられて嬉しい♪

Ｐ子ママ

定番にしていただいてうれしいです＾＾つくれぽありがとう♪

11/12/08

濃厚で美味しかったです。レシピ感謝です☆

ふらいぱんな

おいしく食べてもらえてうれしいです＾＾つくれぽありがとう♬♪

11/11/26

まろやかなお味で大好きです♥手軽に出来るのも嬉しいですね♪♫♩♬

ぽりぽり拓庵

手軽にできるのが1番ですよねー＾＾つくれぽありがとう♬♪

11/11/13

人参入れちゃった（笑）…がしかしんまいっ！次は他の野菜で！

氷神流唯

にんじんも合うんですね＾＾つくれぽありがとう♬♪

11/11/03

ブロッコリーにこんな食べ方があったとは！カルボ味すごく美味です♪

優月ん

カルボナーラ味っておいしいですよね＾＾つくれぽありがとう♬♪

11/10/28

子供が「パスタ入ってないけど美味しい～」と気に入ってました。

kyonpies

掲載が遅くなってごめんなさい。つくれぽありがとう♪

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このレシピの生い立ち

公開日： 08/01/28

カルボナーラが大好きなのですが，ダイエット中なので野菜で作ろうと思って。いろいろ試してみましたが，ブロッコリーが１番お気に入りです。

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外部ブログ用

カルボナーラ味のブロッコリー

材料 （ ２人分 ）

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コツ・ポイント

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