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★自分へのご褒美★納豆たぬき丼★

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Description

運動した日の自分へのご褒美に♪ 天丼はカロリーが恐ろしくて手が出ないけど　これくらいなら許せるかな～あ★ めんつゆの甘さでふやけた天かすって、やっぱり最高ですね★納豆を加えたらもっと最高。冷やし納豆そばが好きなのでその、ご飯バージョン★★

材料 （自分の♪）

ご飯
１膳分
納豆
1/2パック～
天かす
大匙1～2
生卵か温泉卵
1つ
もどしたワカメ
大匙2
ねぎ輪切り
適宜
麺つゆ
大匙1～

作り方

  1. 1

    あったかいご飯に、天かす、わかめ、タレで混ぜた納豆、をかけて、真ん中に卵を落とし、ねぎ、麺つゆをかけて食べます♪ぐちゃぐちゃに混ぜると幸せー★

  2. 2

  3. 3

コツ・ポイント

私はめんつゆたっぷりで、食べるのが好きです。本当は天丼が食べたいんだけど、いつも我慢しちゃう。天かすで十分と感じられるくらいおいしい、たぬき風ぶっ掛けご飯です♪

このレシピの生い立ち

思い切り揚げ物が食べたくなるときありませんか。でもちょっとカロリーが。。。天かすで我慢しようと作った一人ご飯です♪
レシピID : 496346 公開日 : 08/01/29 更新日 : 08/01/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2018年5月17日
写真
☆megrim☆
時間のない一人ランチにピッタリ！たしかにシアワセ～♪

美味しそうなれぽありがとうございます♡

2017年9月26日
写真
nosso
はぁ～～(о´ω`о)おいしすぎる…しあわせです～(о´∀`о)

私も先週作りました！美味しそう♡

2016年3月12日
写真
まかべん
美味しかった～(^ー^) 天かすがいいですね、リピ決定♪

れぽ、嬉しいです♡素敵な画像ありがとうございます^_^

2008年4月7日
写真
かのんママ（'-'*）
これ美味しいですね✿娘とふたりで黙々と食べました(笑)

かのんママさんの画像見てたら私も食べたくなりました♪

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