ヤリイカの皮とエンペラの簡単マリネ

ヤリイカの皮とエンペラの簡単マリネの画像

Description

イカは捨てるところなし!お刺身に余った柔らかいヤリイカの皮とエンペラはサッとマリネに。おつまみに最高です!

材料 (2人前(おつまみ位))

ヤリイカ
1杯
※塩(又はハーブソルト)
適量
※エルブドプロバンス(ハーブミックス)
適量
※バージンオリーブオイル
ひと回し
※くし切りレモン
8分の1
パセリ
少々

作り方

  1. 1

    ヤリイカは下足から内臓を取りエンペラを外しながら皮をむく

  2. 2

    本体はお刺身にして内臓部分を外したそれ以外の部位(下足、エンペラ、ヤリイカの皮、口、水管あたり)を食べやすい大きさに切る

  3. 3

    小鍋にお湯を沸かし、塩を入れて②の材料をサッとゆがく(30秒ほど)

  4. 4

    温かいうちにボールに移しレモンを搾り入れ※の調味料を入れて、絞ったレモンを薄切りにして入れ、よく混ぜて出来上がり

コツ・ポイント

鮮度の良いヤリイカは茹ですぎないと柔らかく美味しい。茹でたあと温かいうちに調味料をまぜてから冷ますと味がしっかり馴染む

このレシピの生い立ち

釣りたてのヤリイカをお刺身にした後に残った部位がもったいないので全てをマリネにしてみました
レシピID : 4970790 公開日 : 18/03/07 更新日 : 18/03/07

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