メキシコ辛味根菜丼の画像

Description

肉類は一切使わない丼だが満足感は一緒!写真では見えないがご飯が根菜の下に。辛味根菜とご飯がよく合う。

材料 (一人分)

薄切り3切れ
薄切り3
薄切り3
きんぴら
大匙一
パクチー
二茎
醤油酒みりん
適量
カツオ出し粉末
適量
半カップ
海塩
適量
メキシコ辛味
適量

作り方

  1. 1

    スキレットを暖める。根菜を小麦粉でまぶす。スキレットに大豆油を大匙3を入れ根菜を焼く。全部焼けたら別の皿におく。

  2. 2

    根菜を焼いたスキレットに醤油酒みりんを入れ、辛みを入れる。ハラペニョーでもハバネロでもOK.
    少し甘みを強くする。

  3. 3

    醤油みりん味に根菜を入れ一分煮る。丼にご飯を用意してその上に根菜をのせる。パクチーは飾りでなく箸休めのようにかじる。

  4. 4

    フレッシュなパクチーと辛味醤油みりん味が思いの他マッチしてパクチーに惚れ直す。ENJOY!

コツ・ポイント

根菜であえば何でも良い。きんぴらは出来上がった後に振りかけた。生から調理しても勿論OK. 天ぷらにせず小麦粉をつけて焼いたので天ぷらより簡単で軽い。

このレシピの生い立ち

オリジナルは山小屋のおばさんのレシピ。登山で疲労困憊の山男(女)の胃袋を満足させるだろう。メキシコの辛味を付き合って何十年もたってしまった。疲れた時辛味というのは美味しさを増してくれる。メキシコ人は辛味をふりかけが、根菜丼辛味は汁に混ぜる
レシピID : 4972530 公開日 : 18/03/08 更新日 : 18/03/08

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