りんごと小松菜のスムージーの画像

Description

ヘルシーで簡単!食物繊維たっぷり♪

材料

1/2(皮ごと)
1株
パセリ
5g
100cc
2個(お好みで)

作り方

  1. 1

    材料をミキサーにかけやすい大きさにカットします

  2. 2

    ミキサーに材料を全部入れて撹拌します

コツ・ポイント

りんごを皮ごと使うことで、栄養価&食物繊維たっぷり♪

このレシピの生い立ち

レシピ監修:なぎさなおこ
レシピID : 4986928 公開日 : 18/04/26 更新日 : 18/11/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ルぴあ
パセリin初です☆癖ありそうだけどりんごの酸味で気にならないですね。健康レシピぁりがとぅございます♬
初れぽ
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ちひゃん2525
美味しくいただきます。

ちひゃん2525 さん,つくれぽありがとうございます!