保育園のほうれん草～プラス味付け海苔♪

ニンジンは4ｃｍくらいの短冊きりにし、ゆでておきます。ほうれん草もゆでて4ｃｍくらいに切ります。

（我が家はニンジンを水から強火でゆで、沸騰して1分後にほうれん草を投入し、2分で取り出しています。）

ボウルに2を入れ味付け海苔の刻んだものやもみのりを入れ、だし醤油で和えます。仕上げにすりごまを振りかけています。