羊肉の骨付きカレー
Description
骨付きの羊肉で豪快に。
作り方
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1
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ラム肉、しょうゆ、日本酒、おろししょうがを袋にいれて一晩漬ける。
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2
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250度オーブンで40~50分ひっくり返し長らく焼く。
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3
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玉ねぎをみじん切りして透き通るまでレンジでチン。フライパンで炒める。
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4
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クミン、コリアンダーを煎る。香りがたったら白ゴマ、ミックスナッツをいれて煎る。すり鉢で潰しながらする。
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5
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しょうが、ニンニクはオリーブオイルで炒める。混ぜたカレーパウダー、ガラムマサラを7~8割りと作り方4をいれる。
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6
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強力粉いれてよく混ぜながら炒める。小麦粉ぽくなくなったら火を止めて残りのカレーパウダー、ガラムマサラを混ぜる。
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7
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圧力鍋にセロリざく切りにして炒めて香りがでたら羊肉、玉ねぎ、トマト缶、ヨーグルト、レモン汁、水500g、ローリエ
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8
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そしてローリエ、ローズマリーをいれて30分圧力鍋にかける。
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9
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作り方6に水600g、牛乳を少しずつ混ぜる。圧力鍋にいれて軽く煮る。ハチミツ、オレンジジュース、ソースをいれる。
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10
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コショウで味を整える。盛り付けて完成。
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コツ・ポイント
基本的な作り方はビーフシチューとほぼ一緒
このレシピの生い立ち
市販のカレールーなしで。あと骨付きの羊肉がてに入ったので