ヘルシータコ
Description
ヘルシーなメキシカンタコス
材料
(10人)
■
サーモン
サーモン切り身 皮は除く
1枚
ライム 皮すりおろす
小匙1
チリパウダー
小匙2
塩
小匙1&1/2
大さじ3
■
コールスロー
キャベツの千切り
1カップ
胡瓜 超薄切りスライス
1本 (小)
ホワイトワインビネガー
1/4カップ
ディル葉 みじん
大さじ3
塩、こしょう
少々
■
ワカモレ
6個
3個
白玉葱 みじん切り
1個弱
ニンニク みじん切り
1個
sarenno chill みじん切り
1個
コリアンダー葉 みじん切り
ひとつかみ
塩コショウ
少々
■
サルサソース
白玉葱 みじん切り
1個
sarenno chill チリ
1個
にんにく(みじん切り)
1個
2個
コリアンダー葉 みじん切り
1/2カップ
オリーブオイル
少々
■
ミート
にんにく つぶす
3個
2パウンド=1かたまり
塩コショウ
少々
1個
ベイリーブ
3枚
チリパウダー
大さじ1
クンミンパウダー
おおさじ1
カイエンヌペッパー
大さじ1
トマト クラッシュしたもの
1缶
1カップ
作り方
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ヘルシーでさっぱりしたメキシカン
子供から大人まで楽しめます
子供から大人まで楽しめます