レンジで簡単☆甜茶スフレチーズケーキ

★は上から順に、１つ入れるたびによく混ぜるといいかなと思います！出来立てはホワホワ、冷やしたらしっとりで、二度楽しめます！

ヘルシーなレンチンケーキにハマっていて、花粉症で甜茶を飲んだら甘かったのでこれは甘味料になるのでは？と入れてみました（笑）砂糖→ラカント、牛乳＋チーズ→水切りヨーグルト とかにしたらもっとヘルシーですね！やってみたらまたUPします。